Keep健身手机APP

Keep健身手机APP这是一个应用软件，可以给你各种锻炼指令。Keep健身手机APP它可以随时随地帮你锻炼，在你训练的时候，它可以帮你记录每天训练的一些数据等等。而且根据每个用户的体验定制一些不同方式的训练系统也是没有问题的。让你清楚的知道你的一些训练的状态，特别完美。每天可以直接在家练习，特别方便。而且，即使身边没有老师，也可以按照上面的视频教学，还有一些健康的影视摄入，一些作息等等。为你定制。相信一定会改变你的想法。如果你有兴趣，和小编一起来看看吧。我在等你的到来。

Keep健身手机APP功能

1.户外跑步

准确的跑步记录让你的跑步更加系统化。

准确的跑步路线记录，跑前热身和跑后拉伸，Keep提供更完善专业的跑步指导。

2、量身定制

多种健身训练供您选择。

训练计划根据不同人群、各种器材、健身目标阶段进行安排，适用于最广泛的健身场景。

3.体育社区

分享健身成果，共同进步。

每天拍下变化的照片，分享朋友的鼓励，健身不再是孤独的坚持。

Keep健身手机APP描述

工作太忙没时间去健身房，家里也没有器械。

在健身房没有个人指导，不知道如何安全正确的开始健身。

网上攻略太多了。不知道哪个靠谱，但是练了之后没什么效果。

当天气不好或者没人陪的时候，你选择偷懒甚至放弃。

健身、跑步、骑行、计步的数据分散在各个平台，记录零散，对每天的运动数据没有整体规划。